Havrepaj serveras med bär och citron-cashewgrädde



Havrepaj är kanon att slänga ihop när man får ett oväntat fika besök, råkar man också ha lite cashewnötter på blöt så kan man göra en härlig citrongrädde till. Det finns massor av riktigt goda och smarta tips på fika som gynnar din hälsa, ta del av dom och stärk din tarmbiota så du håller dig frisk.



Havrepaj

·      4 dl havregryn

·      2 ägg

·      ½ dl honung

·      6 dadlar

·      1 kryddmått vaniljpulver

·      1 dl vatten

·      ½ dl kokosfett

·      en nypa salt

1.     Blanda havregryn och vatten till en smet.

2.     Mixa dadlar, honung, kokosfett och ägg med en stavmixer till en smet.

3.     Blanda ihop havregryns smeten och ägg smeten och till sätt salt och vaniljpulver

4.     Lägg i smeten i en paj form och grädda i ugn i ca 10 min på 175 grader

5.     Tina frysta bär eller använd färska



Citron-cashewgrädde

·      2 dl blötlagda cashewnötter

·      0,75 dl citronsaft

·      2 msk honung

Mixa allt med en stavmixer till en grädde.

2 visningar
Prestationsmat.
  • Facebook - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
Adress

Tillverkarvägen 2

611 45 Nyköping

Avhämtning

Söndagar och Onsdagar 

17.00.00-18.00

Tillverkarvägen 2

611 45 Nyköping

Kontakt

KONTAKTUPPGIFTER

© 2019 PRESTATIONSMAT | ANGELICA SJÖSTEDT